番薯叶迅速成长+广州开心+2013-4-23

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 10:16:03

雨季过后，我家的番薯叶经过我的后加营养土迅速成长起来。它们不断长出新的叶子来，我想到了五一的时候就可以采摘下来做面菜了。番薯叶又名地瓜叶。地瓜叶具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分。

　　番薯叶的营养价值,番薯叶的作用与功效：

　　营养价值

　　现代研究表明，番薯茎叶富含维生素A，并含有钙、磷以及铁等微量元素与粘液蛋白等成分。番薯茎叶对中老年2型糖尿病轻症患者有较好疗效。

　　医学研究还证明，地瓜茎尖不仅能提高人体抗病能力及免疫能力，还有延缓衰老、促进胆固醇的排泄、降低血压、降血糖、降低心血管疾病的发病率及通便、防癌的作用。

　　作用与功效：

　　番薯叶性平、味甘、微凉；

　　有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效；

　　可用于消渴、便血、血崩、乳汁不通。

天道酬勤 · 发表于 2013-4-29 10:38:53

最后一张也拍到鱼腥草了

蜜糖 · 发表于 2013-4-29 11:20:57

南宁心雨 · 发表于 2013-4-29 12:12:14

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 13:36:20

南宁心雨发表于 2013-4-29 12:12

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 13:36:45

蜜糖发表于 2013-4-29 11:20

谢谢

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 13:37:20

天道酬勤发表于 2013-4-29 10:38
最后一张也拍到鱼腥草了

哇，是的喔。哈哈哈

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 13:37:56

天道酬勤发表于 2013-4-29 10:38
最后一张也拍到鱼腥草了

不过，好多人问是不是番薯叶呢。呵呵呵呵呵

MISS-ET · 发表于 2013-4-29 14:34:11

顶·····我在等我的红薯发芽中····好漫长的等待啊···啊啊啊····

Lyrical/hx · 发表于 2013-4-29 14:49:19

MISS-ET 发表于 2013-4-29 14:34
顶·····我在等我的红薯发芽中····好漫长的等待啊···啊啊啊····

不会呀，很快啊。特别是雨后，更快。

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