原生态沙拉

大连-小鱼儿 · 发表于 2013-1-7 19:41:42

本帖最后由大连-小鱼儿于 2013-1-8 07:51 编辑

原生态沙拉

昨天采收了一些红凤菜。

采收图

这是被俺残忍滴剃光头的三盆红凤菜，耐心等待它们在不远的将来，重新分枝、长叶。

接着，种在一矿泉水瓶里的三棵咖啡香麦菜，也被俺剥了外衣，准备充当原生态沙拉一角色。

这是从矿泉水瓶里采下来的

水培的嫩嫩翠绿的胡萝卜叶子，也该采收点，点缀在原生态沙拉里

这是俺用11种自产菜菜，拌的营养美味的原生态沙拉。
晚餐共做了四菜一汤，这盘原生菜沙拉最受欢迎，瞬间被俺和家人吃光光。

11种菜菜分别是：红凤菜、绿叶生菜、紫叶生菜、咖啡香麦菜、米香油麦菜、胡萝卜、水培胡萝卜樱、蒲公英、鱼腥草、芹菜苗、荷兰豆苗。
辅料：丘比沙拉酱 + 1把炒香的白芝麻。

还剩了大半红凤菜，配上瘦肉丝和鸡蛋，做了一钵汤菜。刚做好热气腾腾，相机镜头被雾气笼罩，照的模糊不清。

Mege · 发表于 2013-1-7 19:48:19

红凤菜第一次见，学习了

南宁心雨 · 发表于 2013-1-7 21:28:20

红凤菜像我们这的一种紫背菜哈哈不懂是不是同一种

蜜糖 · 发表于 2013-1-7 22:03:59

我也种了紫背菜

一一 · 发表于 2013-1-7 22:56:18

俺也是第一次见红凤菜呢

倩影 · 发表于 2013-1-7 23:08:26

紫背菜，好像也叫泰国枸杞，一种保健菜，可惜我不爱它的味，不喜欢吃。

影子 · 发表于 2013-1-7 23:39:37

红凤菜，我们这叫血皮菜。我也喜欢沙拉，改天试试。来自: iPhone客户端

天道酬勤 · 发表于 2013-1-7 23:48:08

紫背菜，我种11盆了。

蒜蓉炒好吃！

天道酬勤 · 发表于 2013-1-7 23:48:51

蜜糖发表于 2013-1-7 22:03
我也种了紫背菜

蜜糖的种生了没？

ぁ乐莲ぉ · 发表于 2013-1-7 23:51:31

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