亚麻籽发芽菜

荔枝红 · 发表于 2016-7-13 10:11:06

看网上有说，亚麻籽发芽后的营养更加好些，试验中：先是亚麻籽泡了一天，然后用蒸布上下加住，放在筐里，隔些时间喷点水，二天后就是图示这样了……

菜友帮 · 发表于 2016-7-14 11:57:51

亚麻籽怎么吃？是不是直接倒进嘴里嚼着吃？发了芽后又怎么吃呢？

荔枝红 · 发表于 2016-7-16 07:50:42

菜友帮发表于 2016-7-14 11:57
亚麻籽怎么吃？是不是直接倒进嘴里嚼着吃？发了芽后又怎么吃呢？

亚麻籽是炒了打粉吃。对身体很有好处的。发了芽的昨天我试了一个。很是美味。有点生的花生米的味道。网上说是要开水过一下拌了吃。

菜友帮 · 发表于 2016-7-18 12:55:44

荔枝红发表于 2016-7-16 07:50
亚麻籽是炒了打粉吃。对身体很有好处的。发了芽的昨天我试了一个。很是美味。有点生的花生米的味道。网上 ...

我记得甘肃那边好像是嚼着吃！

雪§雪 · 发表于 2016-7-23 16:58:14

好棒啊。木有吃过。

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