种油麦菜-莣憂草-2014.8.27

莣憂草

     在菜友帮看到菜友们种油麦菜我就好想种，可LG说：油麦菜不好吃。这样也就打消了种植念头。
      一天，我的朋友（是个营养师）从武汉回来，我们围绕人体所需的营养聊了起来......自然就聊到了哪些蔬菜含有哪些人体所需的营养成分，她对我说：要吃亚麻籽油、要吃五谷杂粮、要多吃含花青素高的水果蔬菜，说到菜，我说：很多菜友种油麦菜，我觉得它和莴苣叶子差不多，就没种。她立即说：别小看油麦菜，它的营养成分比莴苣和生菜都高得多。真的吗？真的。
      第二天我就迫不及待的去买了油麦菜种子播在了空心菜的盆缝里，那是6月15号。空心菜长得好快，我想，油麦菜大概是生不起来了。又一次掐空心菜，发现里面长满了像莴苣一样的小苗苗、还有些马齿菜和草，当时就没想到是油麦菜，当草全拔了，四五天后，又掐空心菜，里面又长了好多的像莴苣一样的苗，边拔还边说：哪来的莴苣苗苗，长得真不是季节。拔完后突然想起：啊呀！完了完了，我种的油麦菜！我怎么把它莣的这么干净哪，居然拔了3次才记起，整个一花岗岩脑袋。又是跺脚，又是拍脑门子，心里满是对自己不满意。蹲着空心菜盆边用手扒开菜叶，看看还有没有没拔干净的，呵呵，发现了几株，太小，等了一周，把它们移栽了，共6株，移栽后还死了一株，长的看上去很老。
     8月5号把小白菜播种完后，又想起再播种点油麦菜，这次把它播在了种油麦菜的盒子里，当看到秋播大赛里菜友种植油麦菜时，我发现，我的油麦菜苗生出来了，就把先种的拔掉了。下图是25号拍的

拔掉先种的老菜后的样子。


8月27号，移栽油麦菜。

移栽后



祝它们顺利成长！！！

菜友帮

原来我不能多吃油麦菜呀！

莣憂草

菜友帮 发表于 2014-08-27 21:15:20
原来油麦菜营养这么高呀！看来我也得种一些！我喜欢吃油麦菜！烫火锅的时候特别喜欢点油麦菜还有茼

脾胃虚寒的人不可以吃多。来自: iPhone客户端

菜友帮

原来油麦菜营养这么高呀！看来我也得种一些！我喜欢吃油麦菜！烫火锅的时候特别喜欢点油麦菜还有茼蒿！